Coaching voor vrouwen die 'volop willen leven'

Vermoeid, te druk of gespannen? Kom weer tot bloei!

Herken je dat?

Je wilt volop leven, maar eigenlijk ‘zit je achter de geraniums’. Je hebt geen puf, tijd of rust in je hoofd voor de dingen waar jij blij van wordt. 

  • Je hebt al je energie nodig om 'alle ballen hoog te houden'
  • Je voelt nee, maar doet ja
  • Je wordt moe wakker
  • Je hebt last van je lijf door spanning
  • Je voelt je onrustig en hebt een kort lontje
  • Je maakt geen tijd voor jezelf
  • Je bent jezelf 'kwijt geraakt'

Verhoog je energieniveau en kom weer tot bloei

Met de juiste leefstijl en mindset kom je weer tot leven. Je wordt energieker en doet weer de dingen waar je blij van wordt. Van ‘overleven’ naar een bloeiend leven. 

Een gelukkiger en vitaal leven, waarbij je jezelf kunt zijn. 

Trisha van Isselmuden Leefstijlcoach Mindsetcoach Vitaliteitscoach Wandelcoach Almere

Stel je voor dat...

  • Je hebt energie voor de dingen waar jij blij van wordt
  • Je weet wat je grenzen zijn en handelt daarnaar
  • Je vraagt om hulp voor jezelf
  • Je hebt zelfvertrouwen
  • Je staat in je kracht
  • Je voelt je ontspannen en ervaart innerlijke rust
  • Je bent gelukkiger, vitaal en weer jezelf. Je bloeit!

Welke stap zet jij vandaag?

Bij een laag energieniveau word je ontvankelijker voor stress en angsten. Hierdoor neemt je vermoeidheid toe en kom je in een negatieve spiraal terecht. Het doel is om die negatieve spiraal te doorbreken en de oorzaken van je klachten aan te pakken. 

Een leefstijl en mindset verandering vergt verantwoordelijkheid nemen, tijd en doorzettingsvermogen. Eigenschappen die jij waarschijnlijk al lang hebt en nu gaat inzetten voor jezelf. Voor jouw leven. Een bloeiend leven!

Wat anderen vertellen over hun coaching traject

Na alle gesprekken was voor mij de cirkel rond: ik ben liefdevoller naar mezelf toe, bewaak mijn grenzen beter en kan makkelijker ontspannen en genieten van het leven! Bovendien is de familiesituatie verbeterd! 

Wat is FitStap
Rieke
38 jaar
Aan het einde van mijn burn-out heeft Trisha mij geleerd te luisteren naar mijn innerlijke kompas en hier met vertrouwen naar te handelen. Trisha is een professionele coach die vanuit eigen ervaring vertrouwen geeft, confronterend kan zijn en bovenal motiveert."
Wat is FitStap
Mariecke
39 jaar


Stap voor stap naar een energieker en blijer leven

FitStap Coach Trisha van Isselmuden in Almere

Trisha van Isselmuden

Gediplomeerd Holistisch Leefstijlcoach,
FitStap Coach en Ervaringsdeskundige. Access Consciousness ® Bars Practitioner

Be happy, be you and bloom.

Over Trisha

Als dertiger kwam ik chronisch vermoeid “achter de geraniums” te zitten. Een lange weg naar herstel begon. Op die weg besloot ik ook het roer om te gooien en mij om te scholen tot holistisch leefstijlcoach. Ik werk nu volledig als zelfstandige in mijn coaching praktijk. Happy Vitality staat voor ‘gelukkig en vitaal jezelf zijn’.

Bij Happy Vitality kun je terecht voor 1-op-1 coaching. In een veilige omgeving, met persoonlijke aandacht en een luisterend oor voor jou krijg je handvatten en tools om jouw doelen te halen.

Bij mijn coaching heb ik een holistische aanpak. Holistisch betekent dat ik kijk naar het totaalplaatje achter gedrag, dus naar mentale of psychische factoren, en ook naar de lichamelijke, energetische en emotionele kanten. 

Ik ben er voor jou, zodat ook jij weer gaat bloeien!

Tijdens een 1-op-1 coachtraject staat jouw vraagstuk centraal en pas ik mijn technieken aan op wat jou op dat moment verder helpt. Stap voor stap naar een energieker en blijer leven. Kom weer tot bloei en wees ‘gelukkig en vitaal jezelf

Door Trisha's inzicht gevende vragen en accepterende houding, had ik het gevoel dat ik haar alles kon vertellen. Ook wanneer je hoofd te vol is voor je hulpvraag zelf, neemt ze de tijd en geeft ze de ruimte om het te hebben over wat je eigenlijk dwars zit.
Wat is FitStap
Rosanne
20 jaar
Elke dag ben ik dankbaar dat ik Trisha ben tegengekomen en zij mij na een leven lang onzekerheid heeft laten inzien dat ik goed ben zoals ik ben. Ik ben blij dat mijn overtuigingen en blokkades weg zijn en dat ik eindelijk mag genieten van het leven, mijn lijf, uiterlijk en van mijzelf als persoon. Mijn affirmatie is dan ook geworden: ik ben goed zoals ik ben!
Wat is FitStap
Anita
54 jaar

Life isn't just for living, but for blooming

'Gelukkig en vitaal jezelf' coaching traject

Meer energie, innerlijke rust en zelfvertrouwen

Happy Vitality Coaching traject

1-op-1 coaching vanaf 6 uur
477,-
  • Intakegesprek
  • 6 uur 1-op-1 coaching
  • Ondersteuning tussen afspraken

Hoe werkt het?

Happy Vitality Coaching, gelukkig en vitaal jezelf zijn

Vraag direct een inspiratiesessie aan. Een kennismaking via videobellen of telefonisch is kosteloos. Een vrijblijvende sessie in de natuur is op donatiebasis.

Happy Vitality Coaching, gelukkig en vitaal jezelf zijn

Kennismaking en inventarisatie van jouw hulpvraag. Persoonlijke tip(s) voor een eerste stap vooruit.

Happy Vitality Coaching, gelukkig en vitaal jezelf zijn

Als je dat wilt, dan plannen we na het oriëntatiegesprek meteen een intakegesprek in.

Happy Vitality Coaching, gelukkig en vitaal jezelf zijn

Sluit je na het intakegesprek een coaching traject af? Dan wordt het bedrag van 25,- van de intake in mindering gebracht

Happy Vitality Coaching, gelukkig en vitaal jezelf zijn

Direct je intakegesprek plannen kan natuurlijk ook!

Veel gestelde vragen

Ja, we bespreken jouw wensen tijdens het intakegesprek. Je kunt zelf kiezen of je online coaching (via videobellen) wilt, fysiek in de praktijk in Almere of op een locatie in overleg. Een combinatie is ook mogelijk. De 1op-1 wandelcoaching vindt plaats op locatie, bij voorkeur in Almere of in Natuurpark Lelystad. 

De duur van het coaching traject varieert van 3 tot 6 maanden en is afhankelijk van jouw persoonlijke situatieOp basis van het intakegesprek doe ik een inschatting van het aantal sessies, de investering hiervoor en de duur van het traject. Een coaching traject bij Happy Vitality bestaat uit minimaal 6 uur coaching in 3 maanden.

Een leefstijl en mindset verandering vergt verantwoordelijkheid nemen, tijd en doorzettingsvermogen. Eigenschappen die jij waarschijnlijk al lang hebt en nu gaat inzetten voor jezelf. Voor jouw leven. Een bloeiend leven! 

Als je echt vooruitgang wilt bereiken, dan is één coaching sessie niet voldoende. Daarom bestaat een coaching traject bij Happy Vitality uit minimaal 6 uur coaching in 3 maanden. Op basis van het intakegesprek doe ik een inschatting van het aantal sessies, de investering hiervoor en de duur van het traject. 

Kort gezegd: coaching tijdens een wandeling. 

Wandelcoaching vind ik zelf altijd magisch! Wat het ook voor seizoen is en wat het ook voor weer is. Tijdens een wandel coachsessie werk ik samen met de natuur en wat er nog meer op ons pad komt, om de coach sessie richting te geven.  Dat geeft het gesprek een wending, die vooraf niet te voorspellen is.  Het magische is dat deze wending toch altijd weer inzichten of ervaringen geeft die op dat moment ‘zo moesten zijn’. 

Ook ben je lekker in beweging, wat zorgt voor een fris gevoel in je hoofd. De natuur werkt rustgevend, ontspannen en vaak ook inspirerend! Lees meer over wandelcoaching.

Vooralsnog heb ik alleen vrouwen begeleid. Ik maak graag kennis met je in een gratis online gesprek om te bekijken wat ik voor je kan betekenen.

Losse Access Bars behandelingen in mijn praktijk zijn ‘women only’.

Meld je aan voor een inspiratie sessie

Gratis*

  • 30 minuten via videobellen of telefonisch of 75-90 minuten in de natuur
  • Kennismaking en inventarisatie van jouw hulpvraag
  • Persoonlijke tip(s) voor een eerste stap vooruit
  • Slechts beperkt aantal plekken per week beschikbaar

* Een kennismaking via videobellen of telefonisch is kosteloos. Een vrijblijvende sessie in de natuur is op donatiebasis.

Vaak binnen 24 uur al reactie!

Cookie instellingen

Om jou de meest waardevolle en optimale ervaring op deze website te geven gebruiken wij cookies.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Scroll naar top